В ДК «Металлург» работает любительское объединение «Здоровое долголетие» (рук. Панченко Лидия Ивановна).
Зима — это время, когда людям катастрофически не хватает тепла и витаминов.
А ведь все это можно восполнить, если радовать себя вкусными и полезными чайными напитками. Их регулярное употребление поможет избежать простудных заболеваний в период зимы, поднимет настроение, насытит организм витаминами.
Предлагаю попробовать зимний чай. Витаминный чай для поднятия иммунитета организма действенен, благодаря своим свойствам. Травы, которые входят в состав напитка, при правильной термообработке, раскрывают свои полезные свойства, помогающие человеческому организму справляться и противостоять вирусам.
Заваривать чай нужно либо в стеклянной, либо в глиняной, либо в эмалированной посуде.
Состав витаминного чая: лист черной смородины, липовый цвет, мелиса, мята и еще я добавляю шиповник. Компоненты, входящие в состав этого чая, содержат большое количество витаминов группы В, магния, антиоксидантов, витамина С, железа, калия.
Витаминный чай защищает сердце и сосуды, улучшает состояние при простуде и вирусах.

#Медногорск
#ДКМеталлург
#ВитаминныйЧай
#ЗдоровоеДолголетие

https://vk.com/video-161309685_456239254